子供の身長を伸ばす方法

やはり身長が 劇的に伸びるのは子供の時期です。

大人になると大幅に身長を伸ばすのは難しくなります。

どこからが子供で、どこからが大人かも気になるところですね。

 子供と大人を区別するポイントは思春期の前か後かです。

思春期の前か後かで、身長を伸ばす方法は変わってきます。

 

ーーーー身長が伸びる仕組み、メカリズムーーーー

身長が伸びるにはメカリズムがあります。

なぜ身長が伸びるのか、止まるのか。

それを知るといろいろな対策がみえてきます。

●「子供の身長はそのうち伸びる」と思って安心していてはいけない!

●まだ手遅れではない!子供の身長を確実の伸ばす方法。 

●成長ホルモンと性ホルモンの関係

 

ーーーー成長段階、時期別の身長の伸ばし方!ーーーー

身長の伸ばし方は、成長段階、時期によって違ってきます。

思春期の前と後とでは、対処もやや違ってきます。

基本的に身長を伸ばすには、思春期前までが大切です。

身長の伸ばし方は全部で5段階に分けることができます。

 

●成長段階1、学童期に小さい子は、平均身長に追いつこう!

●成長段階2~3!伸び盛りの伸び率と伸びる期間を出来るだけ伸ばす!

●成長段階4!大きく身長を伸ばせる最後のチャンス

●成長段階パート5!伸びる可能性はあと少し。素早く最善の対策をしよう!

 

 

 

 

 

 

 

 

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