ボディウィング ホエイプロテイン

こんにちは。

筋トレを引き続きやっています。

ちょうど1ヶ月で1kgのプロテインを消費します。

継続的に、プロテインを摂取しようと思えば、

やはり安価なプロテインが楽です。

今回は、使用しているのは、

ボディウィングのホエイプロテインです。

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<成分100g中>

●エネルギー 414kacl

●たんぱく質 78.0g

●脂質 6.0g

●炭水化物 7.7g

●ナトリウム 188mg

●カルシウム 452mg

 

質は、わかりませんが、

プロテインの量は、他のメーカーともさほど変わりません。

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スプーン付きです。

ひとすくい8gです。

プロテイン含有率が78%なので、

8gでだいたい6gのプロテインが摂取できます。

 

味はというと、

プレーンのみしか販売されてません。

薄味の甘くない粉ミルクという感じです。

料理、ホットケーキに混ぜても使えます。

1kg2000円くらいなので、

コスパはよしです。

手に入るプロテインの中では、

最も安い部類ですね。

 

個人的には、

体質に合わないことも無く、

継続して使ってます。

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